日本事務局オリジナル企画

“ランニング教室”を応援します!

オリンピック3大会代表の宇佐美先生指導による「JSIE・エコノミカルランニング教室&長距離練習会」

主催:JSIE(NPO法人・日本市民スポーツ海外交流協会)
後援:メルボルンマラソン日本事務局

月2回水曜日の夜、月1回土曜日の午後、皇居周回コースで開催

自分の力を最大限に発揮して、パフォーマンス向上につなげる。それが”エコノミカルランニング”。
少ないエネルギーで走るためのフォームを身につけることで、楽に走ることができ、記録向上につながります。
故障しにくくなるというおまけもつきます。個別指導をしますので、初心者から上級者までそれぞれのレベルにあった指導を受けられるのが特徴です。
参加者の皆さんからは、「自己記録が更新できた」「故障が治った」などの声が寄せられています。

>> JSIE(NPO法人・日本市民スポーツ海外交流協会)

詳細

>> 宇佐美先生の「JSIEエコノミカルランニング教室(R2/下)」

宇佐美彰朗<講師紹介> 宇佐美 彰朗(うさみ あきお)

東海大学名誉教授。メキシコ、ミュンヘン、モントリオールオリンピックのマラソン代表。ランニング指導のみならず、スポーツを通じてのボランティア活動の普及等広範囲にわたり活躍している。

“国際交流”のお手伝いをします!

「参加ランナーの交流イベント」実施

現地在住の日本人ランナーやスポーツ先進国オーストラリアのランナーとの交流を通して、ランニングの世界を大いに広げましょう!

①直前クリニック:10月3日(土) 7:00~8:00 (無料)

スタート&ゴール地点となるメルボルンパークで、スタート地点の確認、最終調整などをして翌日に備えます。

②BBQブレックファスト:10月3日(土)8:30~9:30 (有料:15ドル程度)

ヤラ川沿いの公共BBQスタンドでオージー流BBQを楽しみます。

③チームテント:10月4日(日) 10:00~14:30 (無料)

レース終了後、日本人参加者が集まれる“Team Japan”のチームテントをチームビレッジ内に設置します。
ここでは豚汁等の軽食(無料)を用意して皆さんのゴールをお待ちしております。
周りには現地チームのテントがありますので、積極的に現地ランナーとの交流をしませんか。

④完走パーティ:10月4日(日) 18:00~20:00 (有料:50ドル程度)

完走の感動をオージー達が集う有名パブで参加者で分かち合いましょう。

⑤マラソン前日の慣らし運転、徒歩市内観光:10月3日(土) 13:00~16:00 (有料:25ドル程度)

現地在住の日本人ランナーのガイドで、トラムに乗ったり、のんびり歩いたりと春のメルボルンを散歩気分で観光しませんか。
※詳細は決定次第ご案内します。

“障がい者”の参加をサポートします!

車椅子、視覚障がい者、知的障がい者および伴走者のエントリー料金2割引の特典

CPEC(脳性まひ教育センター)の視察、伴走ウォーキング

世界的に有名な脳性麻痺児童の教育施設であるCPEC(Cerebral Palsy Education Centre)の視察と伴走ウォーキング体験をしてみませんか?
(*)メルボルンマラソンはCPECへの支援募金活動を実施し、CPECの皆さんはウオーキングイベントに参加します。
(*)日本事務局ではCPECに寄付を行っています。皆さんのご協力をお願いします。