主催：JSIE（NPO法人・日本市民スポーツ海外交流協会）

5月18日～9月28日、毎週水曜日夜、皇居周辺で開催

マラソンレースに向けての準備には何とも言えないドキドキ感がある。
それは未知の世界（初完走、自己記録更新、上位入賞など）へ向かっての期待感のあらわれである。そしてそれがゴールでの感動につながった時、何にも替えがたい人生のエネルギーとなる。

※メルボルンマラソン参加申し込み者への特典があります。

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>> 宇佐美先生の「JSIE・マラソン完走教室」

＜講師紹介＞　宇佐美　彰朗（うさみ　あきお）

東海大学名誉教授。メキシコ、ミュンヘン、モントリオールオリンピックのマラソン代表。ランニング指導のみならず、スポーツを通じてのボランティア活動の普及等広範囲にわたり活躍している。

主催：ランニングの世界・友の会

5月22日、6月19日、7月30日、8月20日 - 21日、9月18日、東京海洋大学などで開催

ホノルルマラソンや東京マラソンでフィニッシュラインの感動を味わったあなた。
走る楽しさ、充実感と共に、苦しさやマラソンの難しさも併せて感じたことでしょう。
そんなあなたのために、季節を感じながらのランニング教室でステップアップのためのトレーニングをしてみませんか？

※メルボルンマラソン参加申し込み者への特典があります。

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>> 山西哲郎の「自然流ランニング大学」

＜講師紹介＞　山西　哲郎（やまにし　てつろう）

立正大学教授。40年余りにわたり、大学の陸上部監督などとしてアスリートを育成する一方、市民ランナー指導の第一人者として活躍している。

主催：（株）エーアールティ

6月19日、6月25日、6月26日、7月9日、7月26日、8月6日の6回、皇居周辺のランニングステーションで開催

ビギナーの方には、走ることの楽しさやマラソンの心得およびトレーニングの組み立てを、シリアスランナーには、より速くなるためのプログラムを提供します。
講師には田中正直（エアラン東京代表）、北村友美（元ワコール）、木村ヤスト（スペシャルランニングアドバイザー）などを予定しています。

※メルボルンマラソン参加申し込み者への特典があります。

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>> 若手有名コーチによる「エアラン東京・マラソン完走塾」

主催：JSIE（NPO法人・日本市民スポーツ海外交流協会）
後援：メルボルンマラソン事務局

6月12日、皇居周回コースで実施

5Kをしっかり走れることが、マラソンの第一歩！
海外マラソンへの参加をサポートするNPO法人・日本市民スポーツ海外交流協会がメルボルンマラソン事務局の支援を得て、マラソンを走ってみたいあなたに低料金で気軽に走れる大会を提供します。

>> 「チャレンジ5K」記録結果表

スポーツ先進国オーストラリアのランナーとの交流を通して、ランニングの世界を大いに広げましょう！

モーニングラン＆BBQブレックファスト

レース前日の朝、スタート＆ゴール地点の確認を兼ねたトレーニング・セッションです。メルボルンパークをジョギングし、現地ランナーの雰囲気を肌で感じながら翌日のレースに備えましょう。山西先生の直前クリニックもあります。
その後、希望者はヤラ川河川敷のBBQ場でオージースタイルのBBQも楽しめます！

●日時：10月8日（土）　7：00〜8：00（モーニングラン）、8：30〜9：30（BBQ）
●集合場所：MCG、レース・インフォメーション・オフィス前
●参加費：無料（モーニングラン）、＄5程度（BBQ）

完走パーティ

完走の感動を語り合い、親睦を図るパーティを現地ランナーにも参加して貰って開催します。有料となりますが、是非ご参加下さい。

●日時：10月9日（日）　18：00〜
●場所：未定（昨年度；Young & Jackson Hotel ）
●参加費：未定（昨年度：＄40（ドリンク代別））

世界的な有名な脳性麻痺児童の教育施設であるCPEC（Cerebral Palsy Education Centre）の視察と伴走ウォーキング体験をしてみませんか？
※メルボルンマラソンはCPECへの支援募金活動を実施し、CPECの皆さんはウォーキングイベントに参加します。

障がい者および伴走者にはエントリー料金半額の特典があります。
勿論、車椅子ランナー、視覚障害者ランナーも対象です。